Conheça Expert Localis do Rio Renata Ferreira Diehl

Recentemente, tivemos o prazer de sentar com Renata Ferreira Diehl, uma das nossas incríveis Experts Locais do Rio de Janeiro. Renata surfa há mais de 14 anos e é uma apaixonada pelo oceano. É no mar onde ela encontra seu Flow. Isso é apenas o começo! Conheça mais sobre essa linda e talentosa mulher e descubra algumas curiosidades sobre ela e sobre suas paixões pelo surfe (e yoga)! O prazer foi nosso, Renata! Bem-vinda a tribo goFlow!

Conte um pouco sobre você:

Meu nome é Renata, tenho 28 anos e nasci em Porto Alegre, Rio Grande do Sul. Comecei a surfar acho que com 14 anos mais ou menos, mas como morava longe da praia isso só acontecia no verão o que tornava tudo muito difícil.

Quando fiz 18 anos que as coisas começaram a mudar e eu passei a ter mais contato com o esporte, não depender dos meus pais pra poder surfar e aí foi quando eu comecei a me viciar. Com 20 anos fui morar na Austrália onde fiquei 2 anos e foi onde o surf se tornou indispensável na minha vida.

Voltei para o Brasil e depois de um tempo morando em Porto Alegre, mas sempre fugindo nos finais de semana e nos feriados para Torres e Garopaba, decidi me mudar para o Rio de Janeiro pra poder ficar perto do mar. Lá se vão 3 anos de cidade maravilhosa e muitas ondas pra conta. Assim como o surf, o yoga também entrou na minha vida na adolescência, e hoje faço curso de formação para me tornar instrutora.

Quem foi sua inspiração para começar a praticar surfe?
Não sei ao certo, comecei quando era nova como uma brincadeira pois adorava estar na água, mas nunca tive um pai ou um irmão surfista, foi meio que natural, aconteceu e depois que aconteceu não teve volta.

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Quem foi seu maior influenciador ou mentor durante todos esses anos?
Tive muitos amigos ao longo do caminho que me apoiaram e me incentivaram no surf, mas acho que sem o apoio dos meus pais, que lá no inicio ficavam super preocupados e cautelosos, eu não teria seguido. Desde o inicio eles me influenciaram me dando minha primeira prancha de presente, me ajudando a ir morar fora, e até a vir morar no Rio.

Quais são seus picos favoritos no Rio de Janeiro? Por que?
Reserva, Ipanema e Leblon. Logo que me mudei, não gostava nem um pouco da onda buraco fechando do Leblon e Ipanema. Cresci surfando Torres, Rosa, Silveira, Campeche. Cheguei na zona sul do Rio e lembro de não conseguir pegar o tempo da remada da onda, ela fechava, era rápida, buraco, mas pouco a pouco fui entendo ela melhor, afinal eu moro no Leblon então era meu “quintal”. Hoje adoro quando zona sul ta funcionando, a onda fecha é rápida, mas é muito divertida também. E o bom da Reserva é poder achar as valinhas sem crowd e abrindo.

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E pelo mundo? Quais são seus picos favoritos?
Austrália tem picos alucinantes, acho que meu preferido é Sandon Point, que fica ao sul de Sydney, um point de direita incrível! Crescent Head também foi um dos melhores mares que surfei por lá. E Bronte Beach, que era o pico do lado onde eu morava então caia bastante por lá. Fui três vezes para Indonésia também e lá com certeza Periscopes em Sumbawa é meu pico preferido. Agora de viagem de surf geral assim, Costa Rica é um lugar muito alucinante e você consegue surfa muito, muitos tipos de onda, sem crowd. Na Costa Rica, gosto muito de Playa Negra e Quepos.

Conte o que você quer oferecer em sua Experiência goFlow? 
Quando cheguei no Rio, tive a sorte de já ter amigos aqui, o que me ajudou a descobrir os picos legais, de fazer boas sessões e pegar boas ondas. Acho que é isso que eu quero compartilhar pra quem busca uma Experiência goFlow. Poder mostrar o Rio assim como mostraram para mim quando eu cheguei. Procurar uma ondinha boa sem muita gente na água, quem sabe na Reserva ou no meio da Barra, surfar, fazer uma pratica de yoga e fechar o dia com muito açaí.

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Qual prancha (equipamentos) você utiliza? Recomenda para iniciantes?
Eu tenho um longboard 9′ pés e outras pranchas mais larguinhas, como uma fish 5’11” com uma remada boa, uma mini Simmons 5’2″bem larguinha, entre outras. Acho que quem ta iniciando precisa procurar por esse tipo de prancha que possuam mais flutuação e remada, para só depois ir atrás de uma prancha mais performance. Eu uso pranchas pequenas mias leves, de 4’11″(fish) a 5’7″ do dia a dia.

Pranchão, pranchinha ou as duas? (Pipa grande ou pequena?)                                                As duas, o importante é se divertir. Cada mar é um mar, e cada prancha pode ser boa para um determinado tipo de onda, então sem preconceitos. 😀

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O que você mais gosta no surfe?
Acho que a melhor parte do surf é estar em contato com a natureza, a energia que isso traz, de flutuar sobre as ondas, de buscar essa conexão, não tem como descrever essa sensação, por isso que quem surfa ama tanto. Eu comparo muito o surf com a meditação, é exatamente isso, meditar é estar presente, aqui, agora, e o surf é isso. São raros os momentos que a gente consegue desligar a mente e parar de se preocupar com o futuro ou o passado, e o quando a gente está na água pegando onda a gente só consegue pensar naquele momento, nada mais importa, é uma meditação ativa.

Quais são seus outros hobbies ou paixões?
Minha outra paixão é o yoga, que como falei antes, eu descobri quase que simultaneamente ao surf. Sempre conectei as duas coisas, são como duas filosofias de vida q eu sigo e que pra mim significam e trazem os mesmo objetivos, de me fazer bem, me conectar comigo mesma e de evolução. Depois de muitos anos como praticante, hoje essa prática se tornou mais forte ainda na minha vida, pois estou trilhando o caminho da formação, não só para me tornar professora, mas também para conhecer melhor essa filosofia e também
compartilhar isso com outras pessoas.

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Um dica para antes e outra para depois da sua Sessão (alimentação, preparação etc)
Uma boa noite de sono, um café da manhã leve com frutas e yogurts e um bom aquecimento antes de ir pra água. Ah, e protetor solar, sempre! Depois da sessão uma pratica de yoga focada no alongamento e relaxamento para assimilar os efeitos do exercício no corpo, e fechar com uma refeição reforçada, porque surf da fome (risos).

O que a experessão “Siga o Flow” quer dizer para você?
Significa ir como as ondas do mar, se deixar levar, sem pensar muito, sem se preocupar, apenas curtir o momento, a corrente, sem lutar contra ela, apenas ser e estar.

Descreva o Rio de Janeiro em, no máximo, 5 palavras.
Surfe, natureza, alegria, qualidade de vida.

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