Stand Up Paddle e Yoga Expert Bianca Guimarães

Conheça a incrível e bela SUP Racer e SUP Yogi, Bianca Guimarães! Mais uma Expert goFlow no Rio de Janeiro que temos orgulho em apresentar! Descubra mais sobre a Bianca…

Conte um pouco sobre você (o que você quiser e o que você acha que ninguém sabe!)

Minha história é de superação nos campeonatos de SUPRACE e também como mineira e precursora do SupYoga no Brasil.

Meu primeiro campeonato de SUPRACE, no Canto do Leblon, no RJ, foi sinistro. O mar de ressaca, depois de dias de chuva no Rio e as ondas quebrando com força total, impossibilitando a largada na areia… Pensei: eles vão cancelar o evento, mas não! Devia ter mais de 10 bombeiros para ajudar os atletas a passar a arrebentação para largada no mar.

Fui a última a chegar e ter coragem para passar aquelas ondas com minha prancha de SUP. Tremendo dos pés ate a cabeça, respirei fundo e comecei a afirmar para mim mesma: Você é capaz!

FFF… Força, Foco & Fé! E foi assim, com respiração consciente na remada, ritmo e equilíbrio, que me tornei campeã! O equilíbrio corporal foi o fator primordial para minha vitória neste grande dia! Ufa!

img_8070

Quem foi sua inspiração para começar a praticar SUP?

Minha inspiração foi Nicole Pacelli, campeã de Sup Wave ! A conheci no estande da ROXY Brasil no Mundial de Wakeboard em Belo Horizonte. E no Yoga e SUPRACE,  minha querida amiga mineira e nutricionista Isabella Vorccaro que hoje mora no Rio.

Quem foi seu maior influenciador ou mentor durante todos esses anos?

Com certeza meus patrocinadores incríveis, na minha vida de atleta. Starboard e Billabong me incentivaram muito. E hoje, a ROXY Brasil , representando a coleção #popsurf e #roxyfitness.

Quais são seus picos favoritos no Rio de Janeiro? Por que?

Para SUPYOGA , o ideal é Guaratiba! Mas no Estado do Rio, o paraíso é Arraial do Cabo. Água calma e tranquila para prática dos Asanas na prancha.

Para SUP, travessia até as Ilhas Tijucas! É uma sensação incrível de satisfação com a chegada nas ilhas.

Para o Yoga, a Pedra Bonita, em São Conrado, com aquela vista para a Pedra da Gávea, é um lugar mágico para meditar e praticar técnicas respiratórias.

img_4168

E pelo mundo? Quais são seus picos favoritos?

Califórnia é o pico favorito para prática de SUP & SUPYOGA.

Conte o que você quer oferecer em sua Experiência goFlow. Quando você sai com alguém para uma Experiência goFlow, para onde você vai levá-la? Ou o que ela pode esperar de uma Sessão com você?

Pura vida! Muita energia positiva para compartilhar ! Conexão mente & corpo & universo !

Qual prancha (equipamentos) você utiliza? Recomenda para iniciantes?

Prancha e remo da Starboard. Recomendo para iniciantes pranchas de SUP mais larga, acima de 32″.

bianca14-copia

Pranchão, pranchinha ou as duas? SUP tradicional, inflável ou Big SUP?

SUP tradicional para ter maior estabilidade.

O que você mais gosta no SUP?

Praticar yoga flutuando sobre a água e contemplando a natureza é revitalizaste! Renova as energias, acalma o corpo e a alma!

O contato com o espírito SUP, ter uma prancha e poder remar até um lugar especial, calmo e tranquilo, em busca de uma prática em integração com o universo, no por do sol ou no nascer do sol, é um prazer infinito !

Só mesmo em contato com este estilo de vida SUPYOGA para sentir a vibração positiva que flui em nosso corpo, nos trazendo vitalidade e auto-confiança, ativando a autoestima e o bem estar!

Bibi - 050.jpg

Quais são seus outros hobbies ou paixões?

Também sou apaixonada pelo FLY YOGA ou Yoga Suspenso, Yoga Aéreo ou ainda Yoga Swing.

Comecei na Califórnia e depois passei a praticar yoga no mat e logo depois no SUP.

Um dica para antes e outra para depois da sua Sessão (alimentação, preparação etc.)?

Antes da sessão: comer uma banana ou uma barrinha antes de ir pra água, pois o esporte náutico da uma fome gigante.

Depois da sessão: tomar bastante líquido ou um açaí.

O que a expressão “Siga o Flow” quer dizer para você?

Deixa a vida fluir…. Confie no tempo divino do universo!

Equilíbrio para corpo, leveza para alma e alegria para vida!

Descreva o Rio de Janeiro em, no máximo, 5 palavras

Rio, Cidade Maravilhosa! Eu amo!

Se você quiser ter uma Experiência de SUP ou SUP Uoga com a Bianca, agenda agora uma Sessão com ela no goFlow e divirta-se:

R$ 30 de desconto em sua primeira Sessão de SUP 

utilize o código: BIANCA 

ou acesse

https://on.goflow.me/BIANCA

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s