Find your Flow at Carnaval!!

The biggest annual party in Brazil has begun! Did you know that Rio de Janeiro is currently the most sought after destination in Brazil for people who want to celebrate Carnaval? That’s not surprising as there is no shortage of options and fun for all tastes in this marvelous city during Carnaval. GOFLOW, of course, is getting in on the action as well!

If you live in Rio or will spend the holiday there, here’s our Carnaval Program Guide, with unique Experiences, offered by Local Experts who are ready to take you for an unforgettable adventure and show parts of the city that only the locals know. Read more

Siga o Flow no Carnaval!

A maior festa do Brasil já começou! E você sabia que o Rio de Janeiro é atualmente o destino mais procurado do Brasil para a galera que quer curtir o Carnaval e aproveitar o melhor da Cidade Maravilhosa. O que não faltam são opções e tem diversão para todos os gosto. O goFlow, claro, não poderia ficar de fora dessa!

Se você mora no Rio ou vai passar o feriado por lá, aqui vai nosso guia de programação, com Experiências únicas, oferecidas por Experts Locais que estão prontos para te levar para uma aventura inesquecível e mostrar a cidade que você não conhece. Read more

Flowing and Paddling with Karol Knopf

We are proud to share with you a little more about Karol Knopf, who is now part of our incredible team of Expert Locals of Rio de Janeiro.

Karol Knopf has traveled the world on board her stand up paddleboard (SUP). She has paddled around the Paradisiac Islands of Africa (Cape Verde, Mozambique, Tanzania and Kenya, Seychelles), Asia (Myanmar and Mauritius) and also across unexplored rowing places within Brazil (Amazon and Pantanal). Read more

Remando no Flow com Karol Knopf

É com orgulho que te convidamos para conhecer uma pouco mais sobre a Karol Knopf, que agora também faz parte do nosso incrível time de Expert Locais do Rio de Janeiro.

Karol Knopf já viajou o mundo inteiro a bordo de seu SUP. Já remou ao redor de Ilhas Paradisíacas da África (Cabo Verde, MoçambiqueTânzania e Quênia, Seychelles), da Ásia (Myanmar e Ilhas Maurício) e também por lugares pouco explorados a remo dentro do Brasil (Amazônia e Pantanal). Read more

Stand Up Paddle e Yoga Expert Bianca Guimarães

Conheça a incrível e bela SUP Racer e SUP Yogi, Bianca Guimarães! Mais uma Expert goFlow no Rio de Janeiro que temos orgulho em apresentar! Descubra mais sobre a Bianca…

Conte um pouco sobre você (o que você quiser e o que você acha que ninguém sabe!)

Minha história é de superação nos campeonatos de SUPRACE e também como mineira e precursora do SupYoga no Brasil. Read more

Conheça Expert Localis do Rio Renata Ferreira Diehl

Recentemente, tivemos o prazer de sentar com Renata Ferreira Diehl, uma das nossas incríveis Experts Locais do Rio de Janeiro. Renata surfa há mais de 14 anos e é uma apaixonada pelo oceano. É no mar onde ela encontra seu Flow. Isso é apenas o começo! Conheça mais sobre essa linda e talentosa mulher e descubra algumas curiosidades sobre ela e sobre suas paixões pelo surfe (e yoga)! O prazer foi nosso, Renata! Bem-vinda a tribo goFlow! Read more